Leer y escribir son formas prácticas y comprobadas de evitar o alejar la llegada de las demencias seniles en todas sus expresiones. Está demostrado que el Síndrome de Alzhéimer es mucho menos frecuente entre escritores y lectores con altos niveles de ejercicio profesional.
Así es, leer y escribir son batallas a favor de la prolongación efectiva de la memoria del ser humano, pero no se olvide que son también batallas para la preservación de ese libro de historia que todos llevamos dentro, particularmente los ancianos. Debe comenzar a escribir sus memorias en un momento de la vida en que todavía le sea fácil evocarlas, tal vez en la quinta década de la vida.
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